漳州開放大學(xué)無償獻(xiàn)血倡議書

全體工會(huì)會(huì)員：

　　無償獻(xiàn)血是一項(xiàng)利國(guó)利民的公益事業(yè)，是奉獻(xiàn)愛心、挽救生命的崇高行為。為迎接中國(guó)共產(chǎn)黨成立102周年，推進(jìn)學(xué)校省級(jí)文明單位創(chuàng)建，展現(xiàn)漳州開放大學(xué)教職工昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會(huì)向全體會(huì)員發(fā)出倡議：積極加入到光榮的無償獻(xiàn)血隊(duì)伍中來，讓我們用愛為生命續(xù)航，用您的熱血譜寫愛與奉獻(xiàn)的篇章！

一、時(shí)間：

　　2023年6月30日（周五）下午16:30后。

二、報(bào)名方式：

　　工會(huì)群接龍，報(bào)名截止到6月29日下午17:00。

三、獻(xiàn)血地點(diǎn)：

　　漳州古城西廣場(chǎng)（鐘法路，僑村對(duì)面）獻(xiàn)血點(diǎn)

四、獻(xiàn)血小貼士：

　　1.年齡：18—55周歲；既往無獻(xiàn)血反應(yīng)，符合健康檢查要求的多次獻(xiàn)血者主動(dòng)要求再獻(xiàn)，年齡可延長(zhǎng)至60周歲。

體重：男≥50千克，女≥45千克。

健康狀況：健康狀況良好，近期無疾病史，精神狀況良好。女性須避開生理期。

獻(xiàn)血量：200ml、300ml、400ml，根據(jù)實(shí)際情況自主選擇。

　　2.獻(xiàn)血前：注意適當(dāng)休息，保障充足睡眠；在獻(xiàn)血的隔天和當(dāng)天吃飽飯，注意飲食清淡，忌吃油膩、油炸食物等，不喝酒。須攜帶個(gè)人身份證件，戴口罩。

　　3.獻(xiàn)血后：針眼處保持干燥、清潔,4小時(shí)內(nèi)不沾水;獻(xiàn)血手臂24小時(shí)內(nèi)不提重物，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，晚上早睡；當(dāng)天多飲水。不必大補(bǔ)，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素 C和鐵含量高的食物，如瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等，不暴飲暴食，不喝酒。

　　歡迎身體條件允許的會(huì)員積極報(bào)名參加。  

漳州開放大學(xué)工會(huì)

2023年6月28日